CYCLE D’ATELIERS « CAP BIEN-ÊTRE » A UZTARITZE

Le CCAS d’Uztaritze, en partenariat avec l’ASEPT et le Centre de ressources Arditeya vieil Assantza, organise un cycle de 4 ateliers CAP BIEN-ÊTRE à la mairie d’Ustaritz.

Les lundis matin de 9h15 à 12h, du 27 avril au 18 mai 2026

Ces ateliers ont pour objectif de vous aider à mieux comprendre et gérer le stress et les émotions, tout en développant des stratégies favorisant le bien-être et la santé au quotidien.

Programme :

• 27 avril : Émotions, bien-être et santé
• 4 mai : La gestion du stress
• 11 mai : Bien vivre avec soi
• 18 mai : Bien vivre avec les autres

Le cycle se terminera par un entretien téléphonique individuel afin de faire le bilan du programme.

Participation ouverte aux personnes n’ayant jamais suivi ces ateliers.

Les participants s’engagent à suivre l’ensemble du cycle.

Inscription auprès du CCAS d’Uztaritze :  ccasustaritz.fr /  Tél.: 05 59 93 38 91