ASCA

C’est quoi ? 

Pour les enfants …

• Une boite à outils, pour apprendre à identifier ses émotions (peur, colère, tristesse, joie)
• Ressentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, pour mieux se comprendre (trouver sa place dans la famille, à l’école …)
• Relâcher le corps, apprendre à Respirer et à se dire des phrases positives (nourrir la Confiance en soi)
• Développer sa créativité en fabriquant, en jouant ...

Lieu et horaire : samedi de 9h à 10h30, petite salle Erdiko Etxea à Arrauntz, (hors vacances scolaires, dés le retour des vacances de Toussaint)  

Pour les adultes …

C’est pareil !!!   
Mais avec une approche plus en profondeur en vue de notre expérience de vie plus enrichie !

• S’accorder une pause dans son quotidien pour revenir à soi, à sa respiration.
• Se ressentir dans l’instant présent.
• Recréer de l’Harmonie en soi et nourrir sa Confiance.

Lieu et horaire : lundi 13h30/15h00 ,  grande salle Erdiko Etxea à Arrauntz,
Lundi 18h30/20h00, petite salle Erdiko Etxea à Arrauntz

En fonction du nombre d’inscriptions
 
Tarifs  :    
- Pour les adhérents de l’ASCA :35 euros les 6 séances successives ;
- Pour les non-adhérents : 50 euros pour les 6 séances successives
(engagement sur une période de vacances à vacances)
 
Contact : Céline DELAUNAY, 06 52 86 57 31,  celinedelaunay64yahoo.fr